Como apaixonar-se por si mesmo
segunda-feira, agosto 11, 2014
A autoestima é algo que deve ser sempre trabalhado e nunca esquecido, pois nós sempre acabamos detestando algo em nós mesmos, por menor que seja. E exatamente por esse motivo, trouxe um texto lá da gringa (traduzido, obviamente) que vai te fazer olhar de um jeito diferente para si mesmo, esse texto é para que possamos aprender a aceitar nosso próprio corpo e aqueles ditos “defeitinhos” e lembrar que o amor próprio, bem, ele vem antes de qualquer outra coisa.
Segue o texto:
Fique nua na frente de um espelho por bastante tempo, sob uma iluminação desfavorável, se possível. Trace as subidas e descidas das pequenas ondulações de sua pele – as cicatrizes, as covinhas, a celulite – e pense sobre o quanto você tenta esconder essas coisas no seu dia-a-dia. Pergunte a si mesma porque você as odeia tanto, e se esse ódio decorre de algum lugar de dentro de si mesma ou como um resultado de ter sido dita durante toda a sua vida que é errado ter defeitos físicos. Pergunte a si mesma o que você acharia do seu corpo se você nunca olhasse para uma revista, se nunca pensasse sobre celebridades e modelos, se nunca tivesse que se perguntar como alguém a classificaria em uma escala de 10. Olhe para si mesma até que a retração inicial se suavize, e você pode considerar as suas características em um estado mais indulgente de espírito.
Ouça música que faça você querer tanto soluçar como dançar com alegria desinibida e permita-se repetir qualquer música que você queira quantas vezes seu coração desejar. Pense na pessoa que você é quando sua música favorita está tocando em seus fones de ouvido e você está andando por uma rua que você sente que possui completamente, balançando os quadris e sorrindo sem qualquer razão – lembre-se de quantas coisas você ama em você mesma durante esses momentos, sobre o quanto você está disposta a se perdoar, sobre o quão confiante você está sem motivo algum. Tente pensar na confiança como um presente que você dá a si mesma quando precisa, em vez de algo que você tenha que desviar de todas as fontes não confiáveis em sua vida. Dance porque te faz lembrar do quanto você ama a si mesma, e não porque isso te permite esquecer o fato de que você não ama.
Toque e cuide de você mesma com a mesma atenção e paciência que você cuidaria de alguém que amou mais que a própria vida. Espalhe loção nos seus ombros e mãos em pequenos movimentos circulares quando estiver frio e sua pele estiver seca e rachada. Faça uma sopa pra você mesma quando seu nariz estiver escorrendo e enrole-se, com seu filme preferido, em uma pilha de travesseiros habilmente empilhados. Acenda algumas velas e deixe seu brilho cintilar contra seu corpo. Admire o quão suaves são, e como seu calor delicadamente lhe toca – questione o porquê de você não permitir que você mesma faça isso. Mergulhe seus pés em água quente no final de um longo dia, até que eles a perdoem por andar com eles por tanto tempo sem sequer um “obrigada”. Ouça o seu corpo quando dói ao ser tocado, e não tenha medo de dar a ele cada orgasmo que você pode ter tido vergonha de pedir na cama de outra pessoa.
Seja paciente com você mesma, e não se preocupe se um interruptor não ligar de imediato em você, que bruscamente te levará de um “inseguro incapacitado” a um “narcisista intransigente”. Permita-se toda apreensão e desajeitada, irregular extravagância que você permitiria a um estranho promissor. Tente apenas ser mais gentil, mais suave e lembre-se de todas as coisas dentro de você que valem a pena amar. Escute a voz na parte de trás de sua cabeça, que lhe diz coisas, tanto de tristeza como de raiva: “Você é feia. Você é estúpida. Você é chata”. Dê-lhe o fugaz momento de atenção que ela tanto almeja, e em seguida, lembre-a: “Mesmo que isso fosse verdade, eu ainda valeria a pena amar”.”
Texto por Chelsea Fagan.
4 comentários
que lindo esse texto! a gente precisa saber se amar, o mundo fica bemmmm melhor quando isso acontece! adorei tudo mesmo e as fotos é você?
ResponderExcluirps. Tbm sou do grupo "coisas de blogueiras" e peguei seu link lá!!
Beijos da Lari do BBB da Moda. http://www.bbbdamoda.com
Sim, eu fiquei apaixonada por ele. Agora toda vez que me sinto pra baixo, dou um jeito de ler e já me sinto melhor. Exatamente isso, parece que todo o resto fica maravilhoso quando estamos nos sentindo bem, né?
ExcluirSim, sou eu (quase não postei por sentir vergonha).
Sério? Ebaa! Somos ~colegas~ de grupo então, rs.
Beijos
Que lindo, acho que é isso que precisamos fazer algumas vezes...
ResponderExcluirBeijocas. ♥
http://oitoestacoes.blogspot.com.br/
Muito, né? Realmente, fazendo isso tudo fica tão melhor.
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